אימון מנטלי לספורטאים

אימון מנטלי לספורטאים משפר את היכולת להתמודד עם לחצים, עם אי ודאות ועם אתגרים מקצועיים בהם נתקל הספורטאי . מטרתו של אימון מנטלי לספורטאים לתת כלים להתמקדות ולתפקוד מיטבי בחיינו.

אימון מנטלי לספורטאים – מיקוד מקצועי ומימוש עצמי
הקושי להתמקד מבחינה מקצועית הוא אתגר שרבים מתמודדים איתו. באימון המנטלי ניתן לקבל סיוע במיפוי פנימי של תחומי העניין הקיימים בך ובחירת המקום המדויק עבורך להתמקד בו. הליווי כולל מתן כלים לפיתוח היכולת הייחודית שלך באופן שיאפשר התמדה ויצירת תהליך רציף ומשמעותי.

אימון מנטלי לספורטאים כולל לימוד של טכניקות למיקוד פנימי, טכניקות להגברת הריכוז ולשיפור החוסן המנטאלי. באימון מנטלי לספורטאים נזהה את העוצמות האישיות, נעבוד על החולשות ונטפל בהגורמים לחוסר בטחון או בירידה בביצועים בזמן תחרות. נבנה לספורטאי תכנית אישית הכוללת תרגילים מיוחדים להגברת הריכוז והשקט הפנימי וכן תתבצע הכנה לתחרויות ואליפויות העומדות על הפרק